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7月16日 3・4年生:飲み物のお話

 暑い日が続くと、冷たい飲み物をたくさん飲みたくなります。今日は、栄養士さんをお招きし、飲み物のお話を聞きました。まずは、3・4年生に聞いたアンケート結果の発表。3・4年生が一番好きな飲み物は、満場一致で『お茶』。さすが伊久美っ子です。もちろん、炭酸飲料やジュースも大好き。次は、そんな甘くておいしい飲み物のお話を聞きました。いつも飲んでいる甘い飲み物には、たくさんのお砂糖が入っています。お砂糖の栄養は、みんなの体にとって大事な栄養でもある反面、たくさん飲み過ぎると体によくない栄養でもあります。その栄養を上手にとるために、二つの飲み物の飲み比べをしたり、飲み過ぎた場合の危険を教えていただきました。飲み物を上手に飲んで、健康に生活したいですね。

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